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2025-04-24明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。 要想实现这一目标，不单是时间安排问题，每天进行什么体育活动、场地够不够、谁来带着孩子进行体育活动等问题都在考验着相关单位在场...
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2025-04-24医学研究表明，运动具有神经保护特性。经常进行中高强度运动的个体患帕金森病的风险显著降低。皇冠体育app 有研究表明，进行6个月的步行运动后，帕金森病患者的有氧健康水平、运动症状和生活质量均有明显改善。在跑步机或者步行机上行走，有助于训练步伐、步速和步态等方面的能力。如果患者有步态和平衡障碍，骑健身车是一种更安全的...
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2025-04-23企业数量大幅增长 新兴运动成为热点——国家级“专精特新”小巨人体育企业系列报道之一 日前，国家体育总局办公厅发布通知，向社会公布体育领域国家级“专精特新”小巨人企业名单（2024年）。此次入选企业数量显著增加，覆盖多个体育细分领域，彰显出我国体育产业在专业化、精细化、特色化、创新方面的强劲发展势头。 体育领域国...
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2025-04-23运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，就是我们应对生活的底气。 很多人觉得自己没时间运动是因为事情太多，精力不够。可事实往往是越不运动，精力才越差。 ...
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2025-04-23运动健身强体魄，掌握技巧避误区，皇冠体育官网科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、皇冠体育官网健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 想高效燃脂不伤身？今天教您6个跳绳动作，帮您健康燃脂，详细了解请戳视频，转给身边人。 人民网北京4月2...